2023-01-25から1日間の記事一覧
20:27〜21:20 自主練習 up 200 FR 100×2 IM(2分20秒) K 200×4 FR、BA交互(3分30秒)フィン使用 E 50 キャッチアップ P 200×3×2 FR(3分20秒)パドル使用 D 200 総計 2,650 まだまだ重い。
20:27〜21:20 自主練習 up 200 FR 100×2 IM(2分20秒) K 200×4 FR、BA交互(3分30秒)フィン使用 E 50 キャッチアップ P 200×3×2 FR(3分20秒)パドル使用 D 200 総計 2,650 まだまだ重い。