2023-06-16から1日間の記事一覧
20:15〜21:00 マスターズ練習会 (地元スイミングクラブ) up 50×3×4 S→K→P→S (K 1分30秒、K以外は1分10秒) K 50×10(1分)フィン使用 E 50 P 50×6×3(55秒) D 50+200 総計 2,300
20:15〜21:00 マスターズ練習会 (地元スイミングクラブ) up 50×3×4 S→K→P→S (K 1分30秒、K以外は1分10秒) K 50×10(1分)フィン使用 E 50 P 50×6×3(55秒) D 50+200 総計 2,300