50代凡人スイマーのスイム日記

日々の練習や大会参加について書いています

昨日の練習

20:10〜21:04 マスターズ練習会

(地元スイミングクラブ)

 

P     25×108(30秒)

D    50+200

総計 3,000

 

今年の泳ぎ納め