今日の練習

２０：１５〜２１：００ マスターズ練習会

（地元スイミングクラブ）

up    50×6 CH（1分10秒）

K      50×8 （1分）フィン使用

skill  25×12（40秒）プル足首

E      50

P      50×21（55秒）

D    250

総計 2,350

久々の泳ぎ込み練習。プル足首はバランスが難しい。少しブレ気味かも？